شایع‌ترین علت مرگ در جامعه بین سن 1 تا 44 سال تروما بوده که در رده پنجم علت فوت قرار گرفته است. در برخی از شرایط برای زنده ماندن فرد مصدوم زمان کمی را در اختیار داشته و بایستی سریع رسیدگی شود. به همین خاطر یکی از ارتوپدان آمریکایی تصمیم گرفت سیستمی را راه‌اندازی کند. در این روش از رسیدگی به فرد مصدوم، نیازی نیست مانند شرایطی مشابه عمل کرده و ابتدا نام و مشخصات او را بپرسید. بهتراست سریع وارد عمل شده و زمان را از دست ندهید.

تروما چیست؟

تروما به آسیب‌های جسمی یا روانی که ناشی از یک حادثه یا واقعه ناگوار می‌باشد، اطلاق می‌شود. این واژه معمولاً در زمینه پزشکی برای توصیف آسیب‌های جسمی به کار می‌رود که ناشی از ضربه، زخم، شکستگی و غیره باشد. البته این اتفاق زمانی می‌افتد که عاملی خارجی داشته باشد.

محافظت از راه هوایی و گردن بیمار

محافطت از راه هوایی و گردن بیمار در مواردی مانند انجام راه‌اندازی تنفسی، انجام CPR (ترکیبی از تنفس مصنوعی و فشار دادن قفسه سینه) و حمل و نقل بیماران حیاتی است. این موارد برای حفظ عملکرد تنفسی بیماران بسیار حیاتی است و می‌تواند از اثرات جانبی جدی جلوگیری کند.

برای محافظت از راه هوایی بیمار، ابتدا باید اطمینان حاصل کرد که راه هوایی بیمار باز است. این شامل بررسی دهان و گلوی بیمار برای حذف هر گونه موانع ممکن می‌شود. سپس باید برای حفظ راه هوایی باز، سر و گردن بیمار را به گونه‌ای که جلوی انسداد راه هوایی را می‌گیرد، قرار داد.

برای محافظت از گردن بیمار، باید از حرکات ناقص یا نادرستی که ممکن است به گردن بیمار آسیب برساند، پرهیز کرد. همچنین، در صورتی که بیمار نیاز به حمل و نقل دارد، باید از روش‌های مناسب برای جلوگیری از حرکات ناخواسته گردن بیمار استفاده کرد تا از وخامت‌های بیشتر جلوگیری شود.

بیشتر بخوانید« برای آشنایی بیشتر با روش‌های خانگی درمان درد گردن روی لینک داده شده کلیک کنید.

تنفس بیمار

برای کنترل تنفس بیمار در مواقع ترومایی، اقدامات زیر می‌تواند مفید باشد:

  1. بررسی راه هوایی: ابتدا باید مطمئن شوید که راه هوایی بیمار باز است و هیچ مانعی برای تنفس ورودی وجود ندارد. در صورت لزوم، انجام دهان به دهان تنفس مصنوعی می‌تواند کمک کننده باشد.
  2. تنفس مصنوعی: اگر بیمار تنفس ندارد یا تنفس آن ضعیف است، باید تنفس مصنوعی انجام داد. این اقدام باید با دقت و توجه به توانایی‌ها و تجربه شما انجام شود.
  3. حفظ تهوع: در صورت وجود تهوع و استفراغ، باید بیمار را به جلو خم کرده تا از ورود مواد خوراکی به ریه‌ها جلوگیری شود.
  4. حفظ گرما: حفظ گرما بدن بیمار و جلوگیری از انقباض عروق می‌تواند به بهبود تنفس کمک کند.
  5. حفظ اکسیژناسیون: اطمینان حاصل کنید که بیمار به اندازه کافی اکسیژن دریافت می‌کند و در صورت لزوم از ماسک اکسیژن استفاده کنید.

در هر صورت، در صورت وجود تروما شدید و ناراحتی بیمار، حتماً باید به تیم اورژانسی محلی یا خدمات اورژانسی نزدیک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید» معمولا بعداز وارد شدن ضربه به بدن، بایستی سی تی اسکن انجام شود تا در صورت بروز شکستگی، مراحا درمان انجام شود.

خون ریزی و گردش خون

خونریزی

برای جلوگیری از خونریزی در تروما، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

  1. فشار مستقیم: اعمال فشار مستقیم به ناحیه مجروح به کمک یک بانداژ یا دستمال تمیز برای مهار خونریزی می‌تواند موثر باشد.
  2. بالا بردن ناحیه مجروح: اگر امکان دارد، ناحیه مجروح را بالا برده و به قله قرار دهید تا جریان خون به سمت آن کاهش یابد.
  3. استفاده از یخ: قرار دادن یخ یا ژله سرد روی ناحیه مجروح می‌تواند باعث تنگی عروق و کاهش خونریزی شود.
  4. فشار نقطه‌ای: فشار دادن به نقاط فشاری خاص در بدن می‌تواند خونریزی را کاهش دهد. این نقاط عموماً در نزدیکی مفاصل قرار دارند.
  5. حفظ گرما: حفظ گرما و جلوگیری از انقباض عروق نیز می‌تواند خونریزی را کاهش دهد.

در هر صورت، در مواقع اورژانسی که خونریزی شدیدی وجود دارد، حتماً باید به تیم اورژانسی محلی یا خدمات اورژانسی نزدیک مراجعه کنید.

درمان تروما با استفاده از فیزیوتراپی

به گفته پزشکان افرادی که با تروما مواجه می‌شوند، به روش درمانی مشخص و سازمان یافته‌ای نیاز دارند تا به زندگی عادی خود بازگردند. بطور کلی درمان این عارضه با کمک جراحان، پزشکان ارتوپد، پرستاران و فیزیوتراپ‌ها امکان پذیر خواهدبود. به عنوان مثال فردی که دچار شکستگی یا آسیب عضلانی شده، برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده، به ماه‌ها یا حتی سال‌ها زمان نیاز داشته باشد که استفاده از روش‌های توان بخشی و دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌تواند این زمان را کاهش دهد. از نظر فیزیوتراپیست‌ها، عفونت لگن، زخم استخوان و کاهش دامنه حرکتی، عمده مواردی هستند که بیمار دارای تروما با آن مواجه شده و روحیه خود را نیز از دست خواهد داد. از طرفی استفاده از قابلیت الکتروفیزیولوژیک مانند تحریکات الکتریکی، لیزر، تمرین‌های حرکتی و… می‌توانند نقش موثری در درمان تروما و بازگشت بیمار به زندگی عادی خود داشته باشد.