عقب زدگی زانو یا ژنورکورواتوم یکی از آسیبهایی است که میتواند بسیار دردناک باشد و درمان آن هم عموما سخت خواهد بود. این آسیب عموما برای ورزشکارانی که در زمینه فوتبال، اسکی و بسکتبال فعالیت میکنند اتفاق میافتد.
در صورتی که مفصل زانو بیش از دامنه حرکتی خود کشیده شود یا به سمت عقب حرکت کند عارضه ژنورکورواتوم بروز پیدا خواهد کرد که عموما با فیزیوتراپی بهبود پیدا خواهد کرد.
برای درمان این عارضه به صورت خانگی میتوانید اقدام به خرید دستگاههای فیزیوتراپی نمایید. باید بدانید که قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی نسبت به نتیجهای که خواهد داشت و همچنین در مقایسه با قیمت جلسات فیزیوتراپی در مراکز درمانی بسیار ارزنده است.
در ادامه میخواهیم به این مسئله بپردازیم که عقب زدگی زانو یا ژنورکورواتوم چیست، دلایل آن و علائم بروز آن کدامند؟
یکی از دلایل حرکت به عقب زانو، فشار وارده بر روی این عضو است. در ادامه علت عقب زدگی زانو بر اثر فشار مضاعف را بیان خواهیم کرد.
در صورتی که به صورت یکهویی به جلو زانو شما ضربه وارد شود، به احتمال زیاد دچار پارگی رباط زانو خواهید شد. همانطور که میدانید یکی از مواردی که به ثابت بودن زانو شما کمک خواهد کرد، وجود رباط است و اگر رباط پاره شود، احتمال حرکت زانو و تمایل آن به عقب افزایش پیدا میکند.
به همین منظور است که میگوییم ضربه به جلو زانو یا پارگی رباط علت عقب زدگی زانو میتواند باشد. در این شرایط بهتر است که به دنبال درمان پارگی رباط زانو باشید تا به دنبال آن زانو دوباره ثبات خود را بدست بیاورد و مشکل عقب زدگیاش هم به مرور رفع شود.
استخوان ران و پاتلا هم مانند رباط در ثبات مفصل زانو تاثیرگذارند و در صورت آسیب به این استخوان زانو شما ممکن است دچار عقب زدگی شود.
تا به اینجا دو مورد از علت های عقب زدگی زانو را توضیح دادیم. اما باید بدانید که به همین موارد ختم نشده و عقب زدگی زانو میتواند دلایل متعدد دیگری هم داشته باشد که به شرح زیر است:
همانطور که گفتیم ژنورکورواتوم یکی از دلایل زانو دردهای شدید و عوارضی است که ورزشکاران در خطر ابتلا به آن هستند. اما علاوه بر ورزشکاران، زانو افراد مسن هم بسیار مستعد بروز این بیماری است.
از نام این بیماری هم بر میآید که بدانید اصلیترین علائم عقب زدگی زانو، متمایل شدن مفصل زانو به سمت عقب است. اما در خیلی موارد ممکن است که مسئله با علائم دیگری هم همراه باشد که ما در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت:
هر نوع آسیبی در بدن به طور کلی با درد همراه است؛ اما باید بدانید که درد زانو به هنگام عقب زدگی زانو بسیار شدید خواهد بود. همانطور که گفتیم این عارضه به احتمال زیاد با پارگی یا آسیب رباطها تلفیق شده و به همین علت نیز درد آن در اکثر بیماران بسیار زیاد میباشد.
شاید بتوان یکی از اصلی ترین علائم عقب زدگی زانو را بی ثباتی آن دانست. در صورتی که پارگی رباط باعث عقب زدگی زانو باشد، بلافاصله پس از بروز آسیب شما عدم ثبات مفصل زانو را احساس خواهید کرد. به احتمال زیاد شما حرکت غیر ارادی زانو در هنگام حرکت را هم میتوانید به دنبال بروز این عارضه تجربه نمایید.
اگر عقب زدگی زانو بر اثر ضربه شدید اتفاق بیافتد، شما تورم و تغییر رنگ پوست در اطراف زانو را تجربه خواهید کرد. کبودی در این ناحیه در زیر پوست و در بافتها بروز پیدا میکند و نشان از خونریزی در ناحیه زانو دارد.
درمان عقب زدگی زانو اصولا به سختی انجام میگیرد و به زمان زیادی احتیاج دارد. در مراحل ابتدایی اصولا پزشک استراحت کردن، استفاده از کمپرس آب سرد یا تمرینات فیزیوتراپی پا را پیشنهاد میکنند. اما ممکن است که در صورت پارگی رباط شما به عمل جراحی هم احتیاج داشته باشید. تشخیص روش درمان اصولا بر عهده پزشک میباشد و بهتر است که به صورت خودسرانه اقدام به درمان نکنید.
یکی از شرایط پر تکرار در ورزش که موجب عقب زدگی زانو خواهد شد، زمانی که است که ورزشکار پرش انجام داده و در هنگام پایین آمدن با زانو قفل شده و صاف فرود خواهد آمد. در این شرایط زانو تحمل وزن فرد را نداشته و به عقب متمایل خواهد شد.
دیگر شرایطی که ممکن است باعث عقب زدگی زانو شود، ورزشهایی است که بازیکنها با هم تماس پیدا میکنند. اگر به زانو یکی از بازیکنها از سمت جلو زانو ضربه وارد شود، زانو از جا خارج شده و به عقب متمایل میشود.
عقب زدگی زانو در اسکی هم بسیار شایع است. این اتفاق زمانی بروز پیدا میکند که فرد با یک مانع مواجه شده، اسکی متوقف میشود؛ اما بدن فرد به سمت جلو هل داده میشود. در این صورت مچ پا بر روی اسکی متوقف بوده و زانو به شدت به عقب متمایل میشود.
سلام ، من شایان صاحبکار هستم. حدود 7 سال فعالیت مستمر در حوزه تولید محتوا تخصصی برای سایت های حوزه پزشکی دارم. با بهره گیری از بروزترین مقالات در منابع خارجی و داخلی و تولید بهترین و با کیفیت ترین محتوا در سایت برجیس، قصد دارم تا کاربران بیشتری در فضای وب به صورت رایگان مشکلاتی مانند درد کمر، ستون فقرات و سایر دردهای مفصلی را در خانه برطرف کنند.
سایر مقالات
کارخانه: مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
لینکهای مفید
شرکت تجهیزات پزشکی برجیس فعالیت خود را در زمینه تولید محصولات فیزیوتراپی، با بهره گیری از تجهیزات روز دنیا از سال 1388 آغاز کرده است.
نشانی کارخانه
مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
کليه حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به تجهیزات پزشکی برجیس ميباشد | طراحی سايت و سئو توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پارس وب
