گردن درد و عوامل آن

گردن درد چیست؟

طی تحقیقات انجام‌شده 80 درصد از مردم جهان حداقل یک‌بار دچار گردن درد با شدت‌های متفاوت شده‌اند. بروز این دسته از عارضه‌ها به‌طورمعمول ناشی از بد خوابیدن، قرار گرفتن اندام در حالتی اشتباه (مانند زمانی که گوشی موبایل را بین شانه و گوش نگه می‌داریم) و یا بروز یک آسیب در آن ناحیه باشد.

انواع گردن درد و علائم آن

گردن درد شامل قسمت‌هایی مانند خشکی و درد در ناحیه گردن است. این درد در برخی شرایط ممکن است شامل گردن، شانه‌ها، بازوها، دست‌ها یا حتی سر باشد. بیماران در برخی موارد گزارشاتی مبنی بر سردردهای شدید و خفیف به پزشکان ارائه می‌کنند.

در صورت بروز دردهای خفیف در ناحیه گردن، روش‌های درمان خانگی گردن درد می تواند موثر واقع شود. اما در صورت بروز درد شدید باید به پزشک متخصص مراجعه نمود. 

اکنون اگر این سوال برایتان پیش آمده که برای درمان گردن درد به چه پزشکی مراجعه کنیم؟، پیشنهاد می کنیم روی لینک داده شده کلیک کنید.

در این شرایط پزشکان پس از بررسی ناحیه و میزان درد، اقدام به درمان گردن درد می‌کنند. بروز گردن درد با حالات مختلف در فرد دیده می‌شود که در ادامه به معرفی و ارائه توضیحاتی درباره هرکدام می‌پردازیم.

گردن درد محوری

نوع درد محوری عضلانی- اسکلتی بوده که فقط و فقط شامل درد در ناحیه گردن و یا بافت نرم اطراف آن می‌شود. برای مثال در این مورد می‌توان آسیب ویپلش (رگ به رگ شدن گردن و یا کشیدگی گردن) را نام برد.

رادیوکلوپاتی

بروز درگیری‌هایی در ناحیه ریشه‌های عصبی و ایجاد درد در بازو و گردن را رادیوکلوپاتی می‌گویند. این نمونه از درد گردن با علائمی همچون درد، بی‌حسی و یا ضعف بازو در فرد نمایان می‌شود.

میلوپاتی

وارد آمدن فشار مضاعف به نخاع و به‌عبارت‌دیگر درگیر شدن نخاع را میلوپاتی می‌گویند. علائم بروز این عارضه در فرد عبارت‌اند از: گردن درد همراه بااحساس ضعف در پا و بازو، بی‌حسی و بروز مشکلات در زمان راه رفتن.

نکته: هر سه مورد ذکرشده در بالا می‌توانند نوع حاد یا نوع مزمن داشته باشند.

درد حاد

بروز آسیب‌دیدگی و فشار ناگهانی باعث بروز درد حاد در افراد می‌شود. در بیشتر موارد از درد گردن، استراحت و گذاشتن یخ و همچنین مصرف مسکن‌های روتین باعث بهبودی در طول 7 تا 10 روز می‌شود.

درد مزمن

تداوم درد در افراد به مدت سه ماه و یا حتی بیشتر از آن را درد مزمن می‌گویند. در آن دسته افرادی که درمان‌های خانگی و محافظه‌کارانه مانند یخ، استراحت و … جواب نداده و از درد مزمن خود رنج می‌برند پیشنهاد مراجعه به دکتر و در شرایط وخیم‌تر انجام جراحی به آن‌ها داده می‌شود.

علل درد گردن چیست؟

در ادامه به برخی از مهم‌ترین و شایع‌ترین دردهای ستون فقرات به‌ویژه گردن می‌پردازیم.

• تخریب مفاصلی که مجاور هستند
• اسپوندیلیت آنکیلوزان
• آرتروز، اسپوندیلوز، استئوز
• بدشکلی گردن
• ناهنجاری کیاری
• تخریب شدن دیسک‌های موجود در بین مهره‌ها
• حرکات طبیعی/غیرطبیعی
• جوش خوردگی ناقص
• بروز عفونت
• تومور
• تروما
• ویپلش—سیرنگومیلی

آشنایی با روش‌های درمان درد گردن

مصرف دارو

به‌طورمعمول افراد مبتلابه این‌چنین عارضه‌هایی برای کنترل التهاب، درد و اسپاسم‌های عضلانی از دارو استفاده می‌کنند

گردنبند طبی

به‌منظور محدود کردن حرکات ناخودآگاه در گردن، از انواع گردنبندهای طبی استفاده می‌کنند. حفظ راستای طبیعی و حالت اصلی گردن توسط این گردنبندها حاصل می‌شود. انواع گردنبندهای طبی در 2 فرم نرم (از جنس فوم) و سخت (از جنس پلاستیک یا فلز) در دسترس عموم قرارگرفته است.

استفاده از علم فیزیوتراپی

در برخی شرایط پس از مراجعه به پزشک، انواع ورزش‌های مناسب برای رفع درد گردن و همچنین جلسات فیزیوتراپی پیشنهاد می‌شود. استمرار در انجام فیزیوتراپی در کاهش درد گردن و حتی بهبودی آن نقش دارد. اگر شما جزو دسته افرادی هستید که از انجام جلسات طولانی فیزیوتراپی خسته شده و قصد رها کردن آن را دارید ما خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

اوزون درمانی

در روش پرولوزون از قدرت اکسیژن برای بازسازی بافت‌ها، مفاصل، رباط‌ها و تاندون‌های آسیب‌دیده استفاده می‌شود. این روش معمولاً باعث بهبود کامل شده و به‌طور دائمی به درد پایان می‌دهد. از پرولوزون می‌توان برای هر گونه دردی ازجمله گردن درد استفاده کرد. پرولوزون غضروف را نیز ترمیم می‌کنید که این باعث می‌شود این تکنیک حتی موارد شدید روماتیسم مفصلی را نیز به‌طور چشمگیری بهبود دهد. به علاوه، پرولوزون تنها درمان موقتی برای تسکین درد نبوده بلکه مشکل را به‌طور دائمی رفع می‌کند.

لیزر درمانی

تابش لیزر با سطح خیلی پایین (LLLI) روشی مؤثر و اثبات‌شده در تسکین و حتی درمان هردو حالت درد (مزمن و حاد) است. در لیزر درمانی سرد، انواع لیزرهای سرد در مدت‌زمان 30 ثانیه تا چند دقیقه (بسته به میزان درد) روی ناحیه آسیب‌دیده تابیده‌شده و نگه‌داشته می‌شود. انتشار فوتون‌هایی توسط این لیزرها و عبور آن‌ها از پوست باعث جذب این فوتون‌ها توسط سلول‌های بدن می‌شود. با استفاده از این روش التهاب و درد موجود در فرد بیمار کاهش‌یافته و شرایط به حالت طبیعی بازخواهد گشت.

روش ماساژ درمانی برای درمان درد گردن

به‌منظور رفع انواع دردها (مزمن، حاد) در بخش‌های مختلف بدن، از روش ماساژ درمانی استفاده می‌شود. این نکته را در نظر داشته باشید که در ابتدا ممکن از استفاده از روش ماساژ درمانی، درد گردن شمارا بیشتر کند. در این شرایط توصیه می‌شود نواحی مانند، بازوها، سینه، پاها و کمر را به‌منظور کاهش درد گردن ماساژ دهید.