تنگی کانال نخاعی یکی از شایعترین و متأسفانه ناتوانکنندهترین نوع مشکلاتی است که میتواند برای ستون مهره انسان اتفاق بیفتد. در این مقاله میخواهیم بدانیم تنگی کانال نخاعی چیست، چه عوامل باعث ابتلا به این بیماری میشوند، عوارض و علائم آن چگونه است و در مورد راههای درمان و تسکین درد آن به بحث و گفتگو بنشینیم. با ما همراه باشید.
ستون فقرات ما بهصورت یکپارچه طراحی نشده و از بههم پیوستن مهرهها و بافتهای متنوع و متعددی بهوجود میآید. برای اینکه انسان بتواند انواع حرکات کششی، چرخشی و انتقالی را انجام دهد نیاز به یک ستون مهره انعطافپذیر و مستحکم دارد.
هر مهره از ستون فقرات توسط سه بافت مختلف به مهره پایینی و بالایی چفت میشود. این سه بافت به ترتیب شامل دیسک و مفاصل مهرهها موسوم به فاست است. ساختار ستون مهره توسط بافتهایی بهنام لیگامانها مانند رشتههای طناب به هم وصل شده و سرجای خود محکم میشوند.
بین هر دو مهره یک کانال برای ردشدن ریشههای عصبی منتهی به اندامهای تحتانی وجود دارد که کانال بین مهرهای نامیده میشود. در برخی حالات اگر این فاستها بیشازحد رشد کرده جای ریشه عصبی را تنگ کنند، بیماری تنگی کانال نخاعی اتفاق میافتد.
بهعبارت سادهتر تنگی کانال نخاعی یعنی سوراخهایی که بین مهرهها برای عبور عصب از درون آنها تعبیهشده، به دلایل نامعلومی تنگ بوده و این تنگی منجر به فشار روی عصب و در نتیجه ایجاد درد و بیحسی در قسمت تحتانی کمر، باسن و پاها میشود. در اثر تخریب این ستونهای مهره است که بیماری مفصل ستون فقرات یا بیماری فاست شکل میگیرد.
این بیماری بر اساس محل تنگشدگی به سه دسته تقسیم میشود:
هرکدام از آن ۳ نوع تنگی کانال علائم مختلفی را برای بیمار رقم میزنند؛ اما در بیمارانی که این بیماری پیشرفت کرده است معمولاً همه علائم رخ میدهد. بیماران مبتلا به نوع مرکزی معمولاً بعد از مدتی ایستادن یا راه رفتن دچار خستگی پاها شده و قادر به ادامه راه رفتن نیستند. بیماران مبتلا به نوع محیطی علائم درد ریشه عصبی دارند. علائم بیماران مبتلا به تنگی نوع سوم یعنی تنگی کانال عصبی بهصورت درد شدید تیرکشنده در اندام تحتانی بوده که شبیه به علائم پارگی دیسک کمر است. ئ
علائم بسته به موقعیت تنگی و اعصاب تحت تأثیر قرارگرفته متفاوت خواهد بود. علائم در قسمت گردن به شرح زیر است:
علائم در قسمت پایین کمر:
مواردی بوده که تنگی کانال بهصورت مادرزادی باشد اما بیشتر تنگیهای ستون فقرات زمانی اتفاق میافتد که آسیبی در ستون فقرات رخ میدهد. علل بروز این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
مواد نرم و ژلاتینی که بین ستونهای مهره را پوشش میدهند (دیسکها) در اثر عواملی مانند آسیبهای ورزشی و افزایش سن خاصیت ارتجاعی و اسفنجی خود را از دست میدهند. ترکهای بهوجودآمده در اثر فرسایش و خشکی دیسک، به برخی از مواد درونی نرم اجازه فرار و فشار بر روی ریشههای نخاعی یا عصب را میدهد. اگر قصد خرید دستگاه فیزیوتراپی دارید به شرکت معتبر برجیس مراجعه کنید.
حوادثی مانند رانندگی و افتادن از ارتفاع میتواند منجر به جابهجایی ستون مهره و انحنای طبیعی آن شود. بههم خوردن آرایش نرمال ستون فقرات ممکن است باعث فشار بر روی کانال نخاعی شود.
گاهی اوقات در اثر آسیب پوششی و پارگی آرتروز در استخوانهای ستون فقرات میتواند منجر به فشردگی کانال نخاعی شود.
رباطها مانند طناب به دور ستون فقرات پیچیده و استحکام آن را تضمین میکنند. این رشتهها در اثر زمان میتوانند فرسوده و سفت شده و موجب ایجاد فشار روی کانال نخاعی شوند.
رشد غیرعادی و متراکم سلولی که توده یا تومور نام دارد اگر روی ستون فقرات رخ دهد میتواند کانال عبور ریشههای عصبی را تنگ و حتی مسدود کند.
برای تشخیص تنگی ستون فقرات, پزشک از شما درباره علائم و نشانهها سؤال کرده و اقدام به عکسبرداری از روشهای مختلفی مانند اشعه ایکس، ام آر آی و سی تی اسکن خواهد کرد. درمان تنگی ستون فقرات به محل تنگی و شدت علائم بیمار بستگی دارد. این بیماری از طریق توصیههای خودمراقبتی، داروهای مسکن، شلکننده و بازدارنده، فیزیوتراپی و جراحی قابلدرمان است. شرکت تجهیزات پزشکی برجیس یکی از قدیمیترین و بزرگترین تولیدکنندگان دستگاههای فیزیوتراپی در داخل کشور است.
ورزش برای افراد با تنگی کانال نخاعی میتواند بسیار مفید و مؤثر باشد. البته، نوع و شدت تنگی کانال نخاعی، سطح عملکرد فیزیکی فرد و توصیه های پزشکی اهمیت بالایی دارند. در هر صورت، برخی از ورزش ها و فعالیت هایی که می توانید به عنوان گزینه مناسب در نظر بگیرید عبارتند از:
تمریناتی که به قویسازی عضلات در اطراف تنگی کانال نخاعی کمک میکنند، میتوانند دستاوردهای مثبتی داشته باشند. این تمرینات معمولاً شامل بالابردن اندامها، تمرینات تعادل و تقویت عضلات اطراف محل تنگی کانال نخاعی میشوند.
شنا نیز یک ورزش مناسب برای افراد با تنگی کانال نخاعی است. با شنا در آب، فشار وارده بر اندامها کاهش مییابد و جرم بدن در معرض کمترین ضربه قرار میگیرد. این ورزش همچنین به بهبود قدرت عضلات و تعادل بدن، کمک شایانی می کند.
بدین منظور بیمار باید به پشت دراز کشیده، دو زانو خود را به سمت قفسه سینه بکشد و حدودا 10 ثانیه در این وضعیت، باقی بماند. پس از این مدت باید پاهای خود را به آرامی روی زمین بگذارد. با این ورزش، کانال نخاعی کشیده شده و فضای بین مهره ها گشوده می شود.
عمدتاً این روش برای درمان تنگی کانال نخاعی مدیان و لومبار استفاده می شود. با تسریع ترمیم کانال، فشار بر روی نخاع کاهش می یابد و علائمی مانند درد، ضعف عضلانی، مشکلات تاب بردن و کنترل مثانه بهبود می یابند.
حرکت چرخش زانو یا knee rotation exercise، یک تمرین فیزیوتراپی است که برای درمان تنگی کانال نخاعی مورد استفاده قرار میگیرد. این حرکت با هدف تقویت عضلات پیرامون زانو، افزایش انعطاف پذیری زانو و کاهش فشار بر روی کانال نخاعی انجام میشود.
نحوه صحیح حرکت چرخش زانو به شرح زیر است:
حرکت پل یا Bridge Exercise نیز یک تمرین کاربردی برای درمان تنگی کانال نخاعی است. این تمرین برای تقویت عضلات کمر و بالا بردن استحکام عضلات پشت ران ها و باز کردن فضای بین مهرهها به کار میرود. از طرف دیگر، استحکام ماهیچههای ساق پشتی را افزایش میدهد و تعادل بدن را بهبود میبخشد.
مراحل انجام حرکت پل عبارتند از:
داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن که برای تسکین دردهای شدید مانند بیماری میگرن نیز بهکار میرود بهصورت موقت برای کاهش ناراحتی تنگی نخاع تجویز میشوند.
داروهای ضدافسردگی مانند آمیتریپتیلین به تسکین درد مزمن تنگی کانال نخاعی کمک میکنند.
برخی از داروهای ضد تشنج مانند گاباپنتین و پرهگابالین نیز برای تسکین درد شدید در شرایط حاد تجویز میشوند.
داروهایی که حاوی کدئین و کافئین هستند برای تسکین دردهای بلند و کوتاهمدت مفید هستند؛ اما برای بدن اعتیادآور و مخرب هستند.
افرادی که تنگی ستون فقرات دارند معمولاً دچار ضعف عضلانی میشوند. یک فیزیوتراپیست میتواند در موارد زیر با انجام تمرینات فیزیوتراپی کمر کمکحال شما باشد:
جراحی بهعنوان آخرین راه درمان در صورتی پیشنهاد میشود که درمانهای دیگر مفید اثر واقع نشوند. اهداف اساس جراحی تسکین فشار کانال از طریق ایجاد فضای بیشتر درون مجرای نخاع است. برخی از جراحیهای رایج برای آزادسازی ریشههای عصبی تحتفشار از قرار زیر است:
سخن پایانی
ستون فقرات انسان بهدلیل آناتومی و ساختاری که دارد مستعد بروز انواع و اقسام بیماریها و مشکلات است. ستون مهره بهعنوان ستون اصلی و نگهدارنده وزن بدن، دچار مشکلات مختلفی مانند انواع دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی میشود. بسته بهشدت، محل و نوع تنگی، این بیماری علائم مختلف و راههای درمان مختلفی دارد.
Source:
همانطور که میدانید ستون فقرات از بهم پیوستن مهرهها و بافتهای متنوع است. حال اگر بنا به هردلیلی مسیر عبور عصب تنگ شودشخص احساس درد و بی حسی خواهد کرد.
میتوانید از مسکن، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضد تشنج و فیزیوتراپی استفاده کنید.
در بعضی مواقع پزشک تنها راه درمان را جراحی تشخیص میدهد.
سلام ، من شایان صاحبکار هستم. حدود 7 سال فعالیت مستمر در حوزه تولید محتوا تخصصی برای سایت های حوزه پزشکی دارم. با بهره گیری از بروزترین مقالات در منابع خارجی و داخلی و تولید بهترین و با کیفیت ترین محتوا در سایت برجیس، قصد دارم تا کاربران بیشتری در فضای وب به صورت رایگان مشکلاتی مانند درد کمر، ستون فقرات و سایر دردهای مفصلی را در خانه برطرف کنند.
سایر مقالات
کارخانه: مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
لینکهای مفید
شرکت تجهیزات پزشکی برجیس فعالیت خود را در زمینه تولید محصولات فیزیوتراپی، با بهره گیری از تجهیزات روز دنیا از سال 1388 آغاز کرده است.
نشانی کارخانه
مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
کليه حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به تجهیزات پزشکی برجیس ميباشد | طراحی سايت و سئو توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پارس وب
