آشنایی با درد سیاتیک و علت بروز آن

علت بروز درد سیاتیک چیست؟

وقتی یکی از ریشه‌های عصب سیاتیک فشرده شود

انواع سیاتیک

انواع درد سیاتیک را بسته به مدت زمانی که علائم آن بروز می‌کند و اینکه یک یا هردو پا را درگیر کند، دارای انواع مختلفی است:

• سیاتیک حاد: زمانی که فرد دچار حمله سیاتیک شود و به مدت 4-8 هفته ادامه پیدا کند، معمولا خودبه خود برطرف شده و نیازی به درمان نخواهدداشت.
• سیاتیک مزمن: درد سیاتیک مزمن معمولا تا 8 هفته ادامه‌دار خواهدبود. این درد بدون درمان غیرجراحی یا جراحی برطرف نشده.
• سیاتیک متناوب: سیاتیک متناوب هردو پا را باهم درگیر کرده و ممکن است به دلیل تحلیل رفتن مفصل ساکروایلیک باشد.
• سیاتیک دوطرفه: بروز تغییراتی در بین مهره‌ها و دیسک بین مهره‌ها و همینطور تحلیل رفتن این قسمت‌ها باعث بروز درد شدیدی در هر دو پا می‌شود. هرچند دلیل دیگر بروز آن می‌تواند سندرم دم اسبی باشد.

بیشتر بخوانید» به منظور آشنایی با تاثیرات عصب سیاتیک بر زانو درد روی لینک داده شده کلیک کنید.

درمان های درد سیاتیک غیر جراحی

مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی برای درمان درد سیاتیک

مصرف داروهای غیراستروئیدی می‌تواند التهاب و درد بیمار را کاهش دهد. آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن از جمله داروهای غیر استروئیدی هستند که می‌توان در زمان احساس درد شدید، مورد استفاده قرار داد. توجه داشته باشید که مصرف این داروها را باید تحت نظر پزشک باشند.

مصرف داروهای شل کننده عضلات برای درد سیاتیک

از این دست داروها هم می‌توان برای انبساط عضلات اسکلتی اطراف ستون فقرات و کمر استفاده کرده تا اسپاسم عضلانی را برطرف کند.

استفاده از کمپرس گرم یا سرد در درمان درد سیاتیک

برای بهره‌مند شدن از این روش درمان در ابتدا باید از کمپرس سرد به منظور کاهش درد و تورم استفاده کنید. به این صورت که تکه‌های یخ را داخل پارچه‌ای قرار داده و آن را در موضع بگذارید. این کار را به مدت 20 دقیقه و در روز چندبار انجام دهید. بعداز گذشت چند روز از کیف آب گرم استفاده کرده تا درد کاهش پیدا کند.

درمان درد سیاتیک با کایروپراکتیک

جا انداختن یا کایروپراکتیک از جمله روش‌های غیرجراحی برای درمان درد سیاتیک است. در این روش از تکنیک‌های مختلفی مانند جا انداختن، تنش‌ها، تغییر در قرارگیری استخوان و عضلات دردهای مربوط به سیاتیک را درمان می‌کنند.

جراحی دیسککتومی عصب سیاتیک

زمانی که دلیل درد سیاتیک پای چپ یا راست با بیرون زدگی دیسک یا خار استخوان همراه باشد، پزشک دیسک را از محل خارج کرده تا فشار وارد شده به مهره کاهش پیدا کند.

جراحی لامینکتومی عصب سیاتیک

لامینا قسمتی از استخوان نخاع را می‌پوشاند و خارج شدن آن باعث احساس درد شدید در ناحیه کم می‌شود. در این روش از درمان دیسک را از محل خارج کرده تا با کاهش میزان فشار، از میزان درد کاسته شود.

درد سیاتیک چه مدت زمان طول می کشد؟

مدت زمانی که شما درد را در اطراف عصب سیاتیک احساس می کنید ممکن است بین 1 تا 2 هفته زمان ببرد. بعد از برطرف شدن این درد احتمال دارد در پاها احساس بی‌حسی داشته که کاملا طبیعی به نظر می‌رسد. درصورتی که سیاتیک شما مزمن باشد، تبدیل به بیماری مادام‌العمری شده که به درمان پاسخ مناسبی نخواهدداد.

 شدیدی برای فرد ایجاد می‌شود که باعث می‌شود در راه رفتن یا نشستن هم مشکلاتی برای فرد ایجاد شود. عوامل مختلفی باعث بروز این درد می‌شود. به طور مثال ممکن است پارگی دیسک یا تنگی کانال نخاع موجب فشار به عصب ساتیک شود. یا اینکه بیماری‌های لگن و تومورهای عصب ساتیک موجب بروز این درد شود.

یکی دیگر از مواردی که باعث فشرده شدن و درد عصب سیاتیک می‌شود انقباض عضله پیرفورمیس است.

علائم سیاتیک چیست؟

وقتی با احساس گرفتگی در عضلات ساق پا مواجه شدید یا اینکه در پشت یا سطح خارجی ساق پا احساس درد داشتید باید به سیاتیک مشکوک شوید. یکی دیگر از علائم این درد این است که با سرفه کردن یا عطسه زدن و نشستن تشدید می‌شود.

کسانی که درگیر دردهای سیاتیکی هستند احساس گزگز یا سوزن سوزن شدن در ساق پا را تجربه می‌کنند یا حتی ممکن است در ساق پا احساس ضعف عضلانی داشته باشند. این دردها به سرعت باید علت‌یابی و درمان شوند. چون اگر علت درد سیاتیک باشد و بیمار مدت طولانی این درد را تحمل کند، اندام‌های تحتانی‌اش تحلیل می‌رود و لاغر می‌شود.

ریسک فاکتورهای درد سیاتیک چیست؟

بهتر است با عواملی که موجب ایجاد یا تشدید دردهای سیاتیک می‌شود، آشنا باشید تا بتوانید آن‌ها را کنترل کنید. این عوامل شامل موارد زیر است.

• سن

یکی از اصلی‌ترین دلایلی که موجب ایجاد دردهای سیاتیکی می‌شود بالا رفتن سن است. وقتی سن بالا می‌رود دیسک‌ها دچار فرسودگی می‌شوند و به این ترتیب به ریشه‌های عصب سیاتیک فشار وارد می‌شود و درد زیادی ایجاد می‌شود.

• چاقی

عواملی که موجب ایجاد فشار روی ستون فقرات شود، در نهایت موجب فشار به عصب سیاتیک و دردهای آزار دهنده می‌شود. پس اگر می‌خواهید درگیر این درد نشوید یا درصورتی‌که مبتلا به سیاتیک هستید و می‌خواهید از شدت دردها کم کنید، بهتر است وزن خود را پایین بیاورید.

·        زندگی بدون تحرک

برخی از افراد سبکی از زندگی دارند که به واسطهٔ آن تحرک کمی دارند یا مدت طولانی روی صندلی می‌نشیننند. این رفتارها باعث ابتلا به دیسک کمر و سیاتیک می‌شود. به طور مثال کسانی که شغل آن‌ها رانندگی است و مجبورند ساعت‌های زیادی را پشت فرمان باشند، یا کسانی که پشت میز نشین هستند. به این افراد توصیه می‌شود حداقل هر یک ساعت یک بار چند قدم راه بروند.

• سیگار کشیدن

سیگار یکی از عواملی است که موجب ضعیف شدن دیسک بین مهره‌ای و بالا رفتن احتمال ابتلا به سیاتیک می‌شود.

• دیابت

بالا رفتن قند خون و احتمال ابتلا به دیابت یکی از مواردی است که باعث ایجاد درد سیاتیک می‌شود.

شیوهٔ تشخیص سیاتیک چگونه است؟

اولین اقدام پزشک برای تشخیص سیاتیک گرفتن شرح حال از بیمار و معاینه فیزیکی است. سوالاتی که پزشک از بیمار می‌پرسد شامل موارد زیر است:

• چند وقت است که این درد را تجربه می‌کند
• محل دقیق درد کجاست
• چه زمانی درد سیاتیک شدیدتر یا کمتر می‌شود

درصورتی که پزشک با توجه به علائم بالینی و مشاهدات به سیاتیک مشکوک شود، از رادیوگرافی ساده برای تأیید تشخیص استفاده می‌کند. میلوگرافی هم یکی دیگر از روش‌های تشخیصی است که در آن دارویی اطراف نخاع تزریق می‌شود و سپس عکسبرداری انجام می‌شود.

شرکت تجهیزات پزشکی برجیس محصولات با کیفیت و کارآمدی را در جهت بازتوانی بیماران مختلف تولید می‌کند و با قیمت مناسب در اختیار متقاضیان قرار می‌دهد.

روش‌های درمان سیاتیک

روش‌های مختلفی برای درمان درد سیاتیک وجود دارد که بستگی به شدت درد بیمار و وضعیت جسمانی او دارد. درمان سیاتیک را می‌توانیم به دو بخش درمان‌های جراحی و درمان‌های غیر جراحی دسته بندی کنیم.

درمان‌های غیر جراحی سیاتیک

• استراحت کردن

ساده‌ترین راه برای درمان درد سیاتیک این است که بیمار استراحت کند. به این ترتیب عضلات و عصب‌ها در حالت آرامش قرار می‌گیرند. در چنین مواردی بیمار باید به پشت بخوابد و یک بالشت زیر زانوهای خود بگذارد تا زانوها کمی خم شود. همچنین می‌تواند به پهلو بخواید و یک بالشت بین پاها بگذارد. البته هر 2 یا 3 ساعت یک بار لازم است بیمار چند قدم راه برود و دوباره دراز بکشد و استراحت کند.

• دارودرمانی

استفاده از داروهای ضدالتهاب مانند بروفن و سلکسیب و داروهای شل کننده عضلات و کورتیکواستروئید می‌توانند دردهای عضلانی سیاتیک را به طور موثری درمان کنند.

• فیزیوتراپی

یکی از موثرترین شیوه‌های بازتوانی برای دردهای سیاتیک استفاده از روش‌های مختلف فیزیوتراپی است. روش‌هایی نظیر تحریک الکتریکی، گرم کردن، استفاده از میدان الکتریکی و کشش می‌تواند دردهای سیاتیک را کم کند.

استفاده از دستگاه فیزویوتراپی خانگی برای درمان دردهای سیاتیک یک روش مؤثر و ساده است. استفاده از این شیوه این مزیت را دارد که با کمترین هزینه و بدون نیاز به خروج از منزل می‌توانید درد سیاتیک را کاهش دهید.

درمان جراحی سیاتیک

درصورتی که روش‌های غیر جراحی نتواند درد سیاتیک را آرام کند، آخرین مرحله برای درمان، استفاده کردن از جراحی است. برخی از پزشکان عقیده دارند اگر سه ماه درمان‌های غیر جراحی انجام شود و تأثیر نداشته باسد، نوبت به جراحی می‌رسد.

البته مراقبت‌های بعد از جراحی در میزان موفقیت درمان تأثیر گذار است. کسانی که برای درمان سیاتیک جراحی انجام داده‌اند باید حداقل تا یک ماه رانندگی نکنند، از خم و راست شدن بپرهیزند، به مدت طولانی یک جا ننشینند و تمرین‌هایی را برای تقویت عضلات انجام دهند.