سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده یا به بیان علمی روتاتور بخشیهایی از ماهیچهها و تاندونها در شانه هستند که با احاطه کردن مفصل شانه باعث ثابت ماندن سر استخوان بازو در حفره شانه میشود.
سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده از شایعترین اختلالات شانه است که با افزایش سن احتمال ابتلا به این عارضه افزایش مییابد. افرادی که در شغل خود از حرکات دست بالای سر به تعداد دفعات بیشتر استفاده میکنند مانند نجاران، احتمال مبتلا شدن به این نوع سندروم در آنان بیشتر از سایر افراد است.
انجام منظم ورزش و برخی تمرینات با استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی احتمال مبتلا شدن به این نوع سندروم را ۸۰ درصد کاهش میدهد. با همراهی این مطلب اطلاعات کافی در رابطه با سندروم روتاتور کاف به دست خواهید آورد.
منظور از سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده چیست؟
در این سندروم تاندونها و ماهیچههایی که عامل اصلی برای حرکت مفصل شانه هستند، دچار التهاب، تورم و تحریک میشود و در نتیجه فعالیت روزانه فرد مختل شده و در قسمت شانه درد شدیدی را حس میکند. به این حالت، سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده یا تاندونیت روتاتور کاف میگویند.
این عارضه معمولاً در حالتی اتفاق میافتد که شانه فشار زیادی را به طور مداوم تحمل کند یا خوابیدن به پهلو روی یک شانه بهمرور زمان از عوامل بروز این سندروم است. همچنین بالا بردن مکرر دست در برخی از مشاغل یا فعالیتها از دلایل بیماری تاندونیت روتاتور کاف به شمار میرود.
حدود نیمی از افرادی که به این سندروم دچار شدهاند، احتمال دارد هیچ دردی را احساس نکرده و به فعالیت روزانه خود بپردازند یا پس از گذشت مدتی کوتاه توان دست یا شانه خود را به دست آورده و انجام فعالیت، ورزش یا شغلی که دارند را از سر گیرند.
شرکت تجهیزات پزشکی برجیس دستگاه و لوازم موردنیاز برای درمان اختلال را با برترین کیفیت و قیمتی بهصرفه در اختیارتان قرار میدهد تا در مراحل اولیه نسبت به درمان این عارضه اقدام کنید و در بلندمدت به آسیب جدیتر دچار نشوید.
علت بروز سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده شانه

تاندونیت روتاتور کاف یا سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده شانه عموماً در اثر انجام یک فعالیت بهصورت مکرر و مداوم با حالت اشتباه به وجود میآید. همچنین احتمال بروز این سندروم در اثر واردشدن صدمه به شانه مانند تصادف کردن وجود دارد.
آسیب به تاندون شانه از شایعترین اختلالات در شانه به شمار میرود و باعث ایجاد محدودیت در انجام ورزش در گروه سنی مختلف میشود. روتاتور کاف ماهیچهای بین دو استخوان در شانه است. به عبارت ساده میتوان محل قرارگیری روتاتور یا همان تاندونهای کلاهک چرخاننده را به جورابی تشبیه کرد که به پا کردهایم و جوراب فضای بین پاشنه کفش و لبه آن را احاطه کرده است.
اگر عضلات چرخاننده شانه با حالات اشتباه حرکاتی را به طور مداوم تکرار کند، بهمرورزمان استخوانها روی هم ساییده شده و نتیجه آن آسیب به تاندون و عضلات میشود. سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده شانه نتیجه آسیبدیدن تاندونها و عضلات شانه است که در این حالت احتمال التهاب و پاره شدن تاندونها زیاد میشود.
علائم عارضه گیر کردن تاندونهای کلاهک چرخاننده شانه
اگر دچار اختلال در تاندونهای کلاهک چرخاننده شانه خود شدهاید، مواردی که در این قسمت به آنها خواهیم پرداخت را تجربه کردهاید. این علائم باتوجهبه آسیبی که به تاندون و ماهیچه شانهتان وارد شده است، در شدت و مدتزمان متفاوت بروز میکند. بهطورکلی علائم این سندروم در صورت درمان نشدن بهمرور افزایشیافته و غیرقابلتحمل میشود.
علائمی که احتمال دارد تجربه کنید به شرح زیر هستند:
- احتمال دارد در قسمت جلویی شانه خود دردی مبهم را تجربه کنید.
- ممکن است شانهتان به حالت غیرطبیعی دچار ورم و حساسیت شود.
- در مفصل شانه خود سفتی و سختی را احساس کنید.
- ضعیف شدن و ازدستدادن قدرت و نیرو را در شانه و دست خود را تجربه کنید.
- هنگام تکان دادن و بالابردن دست آسیبدیده صدای کلیک مانند، از استخوان شانه بشنوید.
- به دلیل بروز دردی شدید و ناگهانی در شانه از خواب بیدار شوید.
- برای حرکت دست خود دچار محدودیت حرکتی شوید یعنی در بالابردن و به پشت بردن دست احساس درد و ناتوانی کنید.
چگونه سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده تشخیص داده میشود؟

در صورت بروز و تشخیص علائم این سندروم بدون اقدام به درمان باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام معاینه فیزیکی محل دقیق درد را بررسی خواهد کرد. احتمالاً پزشک متخصص از شما میخواهد تا بازو و شانه آسیبدیده خود را در جهتهای متفاوت تکان دهید.
با فشار دادن دست پزشک، پزشک قادر به تشخیص قدرت و توانایی دستتان خواهد بود. برخی بیماریها مانند آرتریت و عصب فشرده علائمی مشابه این سندروم دارند و پزشک با بررسی و معاینه گردنتان وجود این دو عارضه را رد میکند.
در نهایت برای تشخیص قطعی و نهایی پزشک متخصص انجام آزمایشهای تصویربرداری سیتیاسکن، سونوگرافی و امآرآی را تجویز کرده و پس از تشخیص نهایی باتوجهبه ماهیت و شدت این عارضه مراحل درمانی را شروع میکند.
مراحل درمانی سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده شانه
پزشک پس از بررسی کامل وضعیت جسمانی فرد مبتلا به تاندونیت روتاتور کاف و انجام آزمایشهای لازم از چندین مرحله درمانی باتوجهبه وضعیت فرد مبتلا مراحلی را مناسب و پاسخگو دانسته و پروسه درمانی را شروع خواهد کرد.
بهطورکلی مراحل درمانی سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده به شرح زیر هستند:
- محدودت در فعالیت و حرکات اصلاحی
- دارودرمانی مانند داروهای ضد التهاب
- تزریق آستروئید
- فیزیوتراپی
- عمل جراحی
- تمرین و ورزش روزانه
کلام پایانی
ساختار شانه و کتف انسان از پیچیدهترین آرایش استخوانها، عضلات و تاندونها به شمار میرود. بروز سندروم گیر کردن تاندون های کلاهک چرخاننده از شایعترین اختلالات در شانه و کتف است، اما برخلاف باور عموم این عارضه با آنکه شایعترین بیماریها به شمار میرود با استفاده از روشهای متفاوت قابلدرمان است.
source: