اسپوندیلوز گردنی یکی از شایعترین مشکلات ستون فقرات در سنین میانسالی و سالمندی است که به دلیل فرسایش تدریجی دیسکها، مفاصل و مهرههای گردن ایجاد میشود.
این عارضه میتواند باعث درد مزمن گردن، خشکی، کاهش دامنه حرکتی، سردرد، بیحسی یا گزگز دستها شود و کیفیت زندگی فرد را به طور قابل توجهی کاهش دهد. در میان روشهای درمانی موجود، فیزیوتراپی به عنوان یک درمان ایمن، غیرجراحی و مؤثر نقش کلیدی در کنترل علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد. علاوه براین استفاده از دستگاه فیزیوتراپی برای گردن میتواند روند درمان را تسریع کند و درد را کاهش دهد.
اسپوندیلوز گردنی در واقع نوعی آرتروز ستون فقرات گردن است که به مرور زمان و در اثر افزایش سن، نشستنهای طولانی مدت، وضعیت بدنی نامناسب، کار با موبایل و کامپیوتر و کاهش قدرت عضلات گردنی ایجاد میشود.
در این وضعیت، دیسکهای بین مهرهای آب خود را از دست داده و مفاصل دچار ساییدگی میشوند که نتیجه آن درد، التهاب و محدودیت حرکتی است.
گاهی درد و محدودیت حرکت گردن با قولنج گردن مرتبط است که روشهای سادهای برای رفع آن وجود دارد. برای تشخیص صحیح و انتخاب روش درمان مناسب، مهم است بدانید برای درمان گردن درد به چه پزشکی مراجعه کنیم.
فیزیوتراپی برخلاف درمانهای دارویی که اغلب فقط درد را موقتا کاهش میدهند، به درمان ریشهای مشکل کمک میکند. هدف اصلی فیزیوتراپی در اسپوندیلوز گردنی، کاهش فشار روی مهرهها، بهبود انعطافپذیری، تقویت عضلات حمایتی گردن و اصلاح الگوهای حرکتی نادرست است.
گاهی درد ناگهانی گردن ناشی از رگ به رگ شدن گردن است که نیاز به مراقبت و تمرینات خاص دارد
فیزیوتراپیست با توجه به شدت علائم، سن بیمار و شرایط بدنی او، یک برنامه درمانی اختصاصی طراحی میکند. این برنامه معمولا شامل ترکیبی از روشهای زیر است:
تمرینات کششی و تقویتی نقش اساسی در درمان دارند. این تمرینات به کاهش خشکی عضلات، افزایش انعطافپذیری گردن و تقویت عضلات عمقی کمک میکنند. انجام منظم این تمرینات باعث میشود فشار از روی مهرهها برداشته شود و درد کاهش یابد.
بیشتر بخوانید» درمان سرگیجه با فیزیوتراپی چگونه انجام می شود؟
روشهایی مانند TENS یا اولتراسوند برای کاهش درد، شل شدن عضلات و بهبود جریان خون استفاده میشوند. الکتروتراپی به ویژه در مراحل حاد بیماری بسیار مؤثر است.
در این روش، فیزیوتراپیست با حرکات کنترلشده و تخصصی، مفاصل و عضلات گردن را موبیلیزه میکند. این کار باعث کاهش گرفتگی، افزایش دامنه حرکت و کاهش فشار روی اعصاب میشود.
یکی از دلایل اصلی عود درد گردن، وضعیت بدنی نادرست است. در فیزیوتراپی به بیمار آموزش داده میشود چگونه هنگام نشستن، خوابیدن، کار با موبایل یا کامپیوتر، گردن خود را در وضعیت صحیح قرار دهد.
بسیاری از افراد تصور میکنند که اسپوندیلوز گردنی حتما به جراحی منتهی میشود، در حالیکه در اغلب موارد، فیزیوتراپی منظم و اصولی میتواند نیاز به جراحی را به طور کامل برطرف کند. تنها در موارد بسیار شدید که ضعف عصبی پیشرونده یا فشار شدید روی نخاع وجود دارد، جراحی توصیه میشود.
تعداد جلسات فیزیوتراپی به شدت بیماری و پاسخ بدن بیمار بستگی دارد. معمولا بین ۱۰ تا ۲۰ جلسه درمانی همراه با تمرینات خانگی توصیه میشود. نکته مهم این است که پایبندی بیمار به انجام تمرینات در خانه، نقش تعیینکنندهای در موفقیت درمان دارد.
برای گرفتن بهترین نتیجه از فیزیوتراپی، رعایت نکات زیر ضروری است:
درمان اسپوندیلوز گردنی با فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین و ایمنترین روشهای کنترل و بهبود این بیماری است. فیزیوتراپی نه تنها درد را کاهش میدهد، بلکه با تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیری و اصلاح وضعیت بدنی، از پیشرفت بیماری جلوگیری میکند. اگر به موقع و به صورت اصولی انجام شود، میتواند کیفیت زندگی فرد را به طور چشمگیری بهبود ببخشد و نیاز به مصرف طولانیمدت دارو یا جراحی را کاهش دهد.
فیزیوتراپی باعث کنترل علائم، کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت بیماری میشود، اما تغییرات فرسایشی را بهطور کامل از بین نمیبرد.
در بیشتر موارد بله، اما نوع و شدت درمان باید توسط فیزیوتراپیست متخصص تعیین شود.
بسیاری از بیماران بعد از ۳ تا ۵ جلسه کاهش درد را احساس میکنند.
بله، تمرینات خانگی بخش مهمی از درمان هستند و بدون آنها نتیجه درمان کامل نخواهد بود.
در صورت انجام صحیح و زیر نظر متخصص، فیزیوتراپی روشی ایمن و بدون عارضه جدی است.
سلام ، من شایان صاحبکار هستم. حدود 7 سال فعالیت مستمر در حوزه تولید محتوا تخصصی برای سایت های حوزه پزشکی دارم. با بهره گیری از بروزترین مقالات در منابع خارجی و داخلی و تولید بهترین و با کیفیت ترین محتوا در سایت برجیس، قصد دارم تا کاربران بیشتری در فضای وب به صورت رایگان مشکلاتی مانند درد کمر، ستون فقرات و سایر دردهای مفصلی را در خانه برطرف کنند.
سایر مقالات
کارخانه: مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
لینکهای مفید
شرکت تجهیزات پزشکی برجیس فعالیت خود را در زمینه تولید محصولات فیزیوتراپی، با بهره گیری از تجهیزات روز دنیا از سال 1388 آغاز کرده است.
نشانی کارخانه
مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
کليه حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به تجهیزات پزشکی برجیس ميباشد | طراحی سايت و سئو توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پارس وب
