پس از کمر درد و عارضههای مربوط به آن، گردن مستعدترین عضو بدن در ابتلا به آرتروز، انواع ساییدگی و بیرونزدگی دیسک به دلیل کاهش فاصله است. با توجه به جمله بالا دومین عارضه مشترک استخوانی در بین افراد، انواع درد گردن است. در مقاله مربوط به این موضوع صفرتا صد عوامل بروز، راههای پیشگیری و روشهای درمانی آن را برای شما ذکر کردهایم. برای کسب اطلاعات بیشتر دراینباره اینجا کلیک کنید.
علم فیزیوتراپی با روزبهروز در حال پیشرفت بوده و راه و روشهای بهتر و مؤثرتری برای خلاصی از دردهای استخوانی و مفصلی پیش روی انسان قرار میدهد. استفاده از تکنیکهای فیزیوتراپی، بهرهگیری از انواع دستگاههای خانگی فیزیوتراپی و یا مدلهای صنعتی آن تأثیر بسازی در درمان قطعی دردهای ما دارد.
ازجمله مواردی که درمان آن نیاز به استفاده از علم فیزیوتراپی دارد را در ادامه معرفی خواهیم کرد.
این شرایط زمانی در فرد رخ خواهد داد که درد گردن یکسره بوده و مدتزمان طولانی فرد را آزار دهد. در این شرایط ممکن است تشخیص منشأ درد برای پزشکان کمی سخت باشد. لازم است بدانید که در هر حالتی از بیماری افزایش قدرت در عضلات گردن میتواند اثربخش باشد. بهطوریکه با تقویت این بخش، مهرههای گردنی از حمایت بیشتری برخوردار شده و در برابر درد مقاومتر خواهند شد.
در برخی از شرایط سرمنشأ اصلی درد در گردن بروز جابهجایی در بین مهرهای این ناحیه از بدن باشد. این جابهجایی با صدمه دیدن بافتهای نرم و همچنین مفاصل موجود در گردن همراه خواهد بود. نتیجه این صدمات درد گردن، خشکی و گرفتگی در این ناحیه میباشد. بهمنظور بهبود شرایط و درمان درد استفاده از جلسات فیزیوتراپی و پیادهسازی صحیح برنامهها تأثیر مثبتی در بهبود درد داشته و گردن را به عملکرد طبیعی خود بازخواهد گرداند.
بروز خشکی و درد در ناحیه گردن پس از انجام عملهای جراحی بهمنظور بهبودی امر طبیعی است. در بیشتر مواقع این شرایط تا هفتهها و ماهها در فرد ادامه خواهد داشت. پیادهسازی صحیح روشهای فیزیوتراپی، پیگیری و انجام بهموقع جلسات فیزیوتراپی تأثیر مثبتی در کاهش درد و یا جلوگیری از بروز انواع اسپاسمهای دردناک در زمان بازسازی عضلات خواهد داشت.
در شرایطی که در ادامه به معرفی و بررسی آنها خواهیم پرداخت، ممکن است فیزیوتراپی نهتنها باعث کاهش درد نشده بلکه در تشدید آنهم اثرگذار باشد.
عدم پایداری کافی مهرههای موجود در ناحیه گردن در مواقعی مانند انجام ورزشهای مربوط به این عضو اثرگذار است. بهطور مثال استخوانهای مهره دچار شکستگی شده باشند و یا دیژنراسیون ستون عامل بروز فشردهسازی در نخاع یا ریشههای عصبی باشد. در شرایط اینچنینی تثبیت ستون فقرات امری حیاتی بوده و از بروز صدمات بیشتر قبل از شروع مجدد فیزیوتراپی جلوگیری خواهد کرد.
این مورد را با یک مثال توضیح میدهیم. اگر درد گردن ناشی از وجود عفونت و یا تومور در این ناحیه باشد، ابتدا باید علت اصلی بروز عارضه درمان شود. بهطور مثال اگر وجود تومور در گردن باعث بروز درد باشد، انجام حرکات ورزشی بهمنظور درمان درد گردن نهتنها بر کاهش اندازه تومور تأثیر نمیگذارد، بلکه باعث افزایش سایز آن و بروز مشکلاتی جدیتر در فرد میشود.
در ابتدا باید به این نکته توجه نمایید که استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی میتواند در انجام تمرینات کمک بزرگی کند و مسیر رسیدن به سلامتی را کوتاه نماید. بهطورمعمول 2 نوع روش در فیزیوتراپی وجود دارد:
در این روش فرآیند درمان بدون تلاش خود بیمار بهمنظور بهبود او انجام میشود. روشهای درمانی منفعل زیادی مانند قرار دادن یخ در ناحیه، درمان با کمک گرما، ماساژ درمانی، اولتراسوندتراپی و الکتروتراپی بهمنظور کاهش درد و تورم وجود دارد.
این روش برعکس روش قبلی با دخالت مستقیم بیمار در روند درمان انجام میشود. بیمار با انجام حرکات و تمرینات کششی در بهبود و تقویت عضلات گردن نقش دارد. با افزایش قدرت و بالا رفتن سطح انعطافپذیری در گردن، درد در عضلات گردن کمتر شده و همچنین فشار وارده از مهرههای گردن کمتر و یا بهطور کامل برداشته خواهد شد.
نکته: در جلسات ابتدایی فیزیوتراپی روشهای منفعل بهمنظور تسریع در درمان فرد در دستور کار قرارگرفته و رفتهرفته روشهای منفعل جای خود را به روشهای فعال خواهند داد.
در ادامه این مقاله به برخی از مهمترین روشهای درمانی فیزیوتراپی منفعل که به در اصطلاح پزشکی به آنها مودالیته نیز گفته میشود، آشنا خواهیم شد.
استفاده از هرکدام از روشهای بالا باهدفی صورت میپذیرد. بهمنظور کاهش درد و تسکین بیشتر ناحیه از یخ درمانی و سرد کردن ناحیه متورم استفادهشده و بهمنظور افزایش میزان گردش خون و شل شدن عضلات گرفته از گرما درمانی استفاده میشود. در برخی از شرایط بسته به میزان و شدت عارضه میتوان بهطور متناوب هر دو حالت را برای درمان در نظر گرفت.
همانطور که میدانید ماساژ اصولی باهدف افزایش جریان خون در نواحی مختلف بدن صورت میپذیرد. اثر ماساژ بر شل و ریلکس شدن عضلات درگیر و متورم بوده که به سرانجام به کاهش درد در ناحیه موردنظر منجر میشود. در درمان درد گردن با کمک ماساژ، بهطورمعمول قسمت پشت گردن و مناطق اطراف آن مانند پشت سر، شانهها و پشت ماساژ داده میشود.
علاوه بر موارد بالا که بهطور مختصر توضیحاتی در خصوص هریک ارائه دادیم مواردی مانند الکتروتراپی و اولتراسوندتراپی را نیز میتوان از روشهای درمانی منفعل دانست.
در ادامه به معرفی موردی انواع فیزیوتراپی فعال خواهیم پرداخت.
در این مقاله از شرکت تجهیزات پزشکی برجیس خواندیم …
به ارائه توضیحات در خصوص درمان گردن درد با فیزیوتراپی پرداختیم. از شرایط مناسب و نامناسب برای استفاده یا عدم استفاده از روشهای فیزیوتراپی برای درمان صحبت کرده و شمارا با 2 روش اصلی این علم کاربردی آشنا کردیم. برای مطالعه مقالات بیشتر در حوزه بیماریهای استخوان و مفاصل به بلاگ برجیس سرزده و بروزترین مقالات در این حوزه را مطالعه فرمایید.
Resources:
Physical Therapy for Neck Pain Relief
https://www.choosept.com/guide/physical-therapy-guide-neck-pain
سلام ، من شایان صاحبکار هستم. حدود 7 سال فعالیت مستمر در حوزه تولید محتوا تخصصی برای سایت های حوزه پزشکی دارم. با بهره گیری از بروزترین مقالات در منابع خارجی و داخلی و تولید بهترین و با کیفیت ترین محتوا در سایت برجیس، قصد دارم تا کاربران بیشتری در فضای وب به صورت رایگان مشکلاتی مانند درد کمر، ستون فقرات و سایر دردهای مفصلی را در خانه برطرف کنند.
سایر مقالات
کارخانه: مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
لینکهای مفید
شرکت تجهیزات پزشکی برجیس فعالیت خود را در زمینه تولید محصولات فیزیوتراپی، با بهره گیری از تجهیزات روز دنیا از سال 1388 آغاز کرده است.
نشانی کارخانه
مشهد - جاده شانديز مدرس ٢٥ ياس ٨ پلاك ٢٢
کليه حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به تجهیزات پزشکی برجیس ميباشد | طراحی سايت و سئو توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پارس وب
